一生中三分之一的時間都在床上睡夢中度過，挑選好的床墊對于我們的睡眠尤為重要，而一張好的床墊又該如何挑選呢？

人在睡眠時，也是身體放松的一個過程。由于人體曲線的存在，無論是仰臥還是側(cè)睡，都做不到整個身體在同一個平面上。所以，需要軟硬適中的床墊依據(jù)人體曲線對人體形成有效承托。

       好床墊有兩個標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展; 二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。

床墊的軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬。彈簧除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外，還應(yīng)有很好的回彈性，即所謂剛?cè)嵯酀Ｌ不蛱?，回彈都不理想。選擇適合的軟硬度除了個人偏好和睡眠習(xí)慣以外，還需要注意過硬和過軟的床墊對我們身體造成的影響。

太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。

太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，對內(nèi)臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。尤其是對于骨質(zhì)相對疏松的老人和正在長身體的小孩來說，脊柱的變形擠壓更加不利于身體健康。

所以選擇軟硬適中，雙面兩用的床墊便是尤為重要。

     睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān)，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。　

      由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習(xí)慣、喜好等，人們在選購床墊時應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡€人的經(jīng)濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常;側(cè)臥時以不使腰椎彎曲、側(cè)彎為主。

   小編為您推薦幾款超高性價比的薇莎床墊，可供您參考和選擇：

#獨立袋裝彈簧床墊#其墊芯由彈簧組成，具有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優(yōu)點，屬于軟硬兩用獨立袋裝彈簧床墊類型，一張床墊兩種睡感：軟面-柔軟舒適；硬面-安全護脊。

#環(huán)保3D代棕棉床墊#立體3D，干爽透氣，環(huán)保健康，緊密貼合，給您帶來不一樣的睡眠體驗。

#天然乳膠凝膠記憶棉床墊#這款床墊屬于軟硬適中型， 乳膠床墊防螨抑菌，健康環(huán)保，回彈性強，透氣性好，8小時深度睡眠，靜音護脊。

更多品質(zhì)床墊等你來挑~